Ciuperci cu maioneza keto, Pin on mâncare dieta

De sărbători preparam mereu salata de Boef, însă în ultimii ani o mâncam rar datorită densității energetice și mai ales a combinației de nutrienți, fiind bogată și în grăsimi și carbohidrați. Anul acesta m-am gândit să prepar o salată cu maioneză în care să înlocuiesc cartofii cu legume care au indicele glicemic mai scăzut.

Așa că am folosit ciuperci și castraveți murați, care sunt mai sărace atât în calorii, cât și în carbohidrați. Pieptul de pui și ciupercile sunt o sursă bună de proteine cu valoare biologică superioră. Iar maioneza, deși este mai densă caloric, poate fi o opțiune foarte sănătoasă.

Aceasta cu condiția să o preparăm în casă și să folosim un ulei de calitate. Așa a ieșit o gustare care mie mi-a plăcut foarte mult și a înlocuit cu succes salata clasică cu cartofi pentru întreaga familie. Poți să o prepari oricând vrei să ai un preparat sănătos.

Vegan mushrooms spread/ Ciuperci cu maioneza (vegan)

Conține o cantitate mică de glucide, așadar se pretează perfect pentru ciuperci cu maioneza keto de slăbit low-carb. Dacă dorești să îl consumi cu pâine, îți recomand o pâine mai săracă în carbohidrați sau pâinicile oopsie low carbpentru a fi sigur că este prietenos cu silueta ta.

Imprima reteta Salată de ciuperci cu maioneză Vote: 3.