Cum să ajuți soțul dvs să piardă în greutate


Tópicos Gerais sobre o Esoterismo // Entrevista N03 (Legendado)

Avertizare Căsătoria și creșterea în greutate merg mână în mână pentru multe cupluri. Este posibil să observați creșterea greutății soțului tău și doriți să-l ajutați să slăbească înapoi, sau poate doriți să slăbească împreună cu el.

Cum De A Ajuta Pe Soțul Meu Să Piardă În Greutate

Să fii supraponderal îți crește șansele de mai multe afecțiuni de sănătate, inclusiv boli coronariene, hipertensiune arterială, diabet zaharat tip 2, anumite tipuri de cancer și probleme de fertilitate, potrivit Institutului Național al inimii, plămânului și sângelui.

Ajutarea soțului tău să piardă în greutate îl ajută, de asemenea, să-și reducă riscul pentru aceste probleme grave de sănătate. Ajută-ți soțul să slăbească transformându-ți obiceiurile de gătit.

cum să ajuți soțul dvs să piardă în greutate pierderea în greutate tristețe

Weight Watches subliniază că nu poți forța o persoană să slăbească. Dacă nu este motivat să piardă în greutate, este dificil să-l ajuți pe soțul tău.

Cinci moduri de a încuraja un soț care dorește să piardă în greutate

Dacă este sensibil în ceea ce privește greutatea sa, trebuie să aveți grijă atunci când vorbiți cu el despre pierderea în greutate. Dacă rămâi activ și urmărești ce mănânci, obiceiurile tale pot motiva soțul tău să facă la fel.

S-ar putea să observați creșterea greutății soțului dvs.

Chiar dacă nu trebuie să slăbești, îți vei îmbunătăți sănătatea. Dacă soțul tău nu susține eliminarea mâncărurilor, reduce cantitatea cumpărată sau alege versiuni cu conținut mai scăzut de grăsimi pentru a-l ușura în idee. Splurge-urile ocazionale vă împiedică să vă simțiți lipsiți, dar păstrarea mâncărurilor cu mâncare, cum să ajuți soțul dvs să piardă în greutate asemenea, îi provoacă pe oameni să se suprasolicite.

cum să ajuți soțul dvs să piardă în greutate vectorul pictogramei de slăbire

De exemplu, folosiți smântână cu smântână și brânză smântână în loc de versiunile complete. Revista Hitched recomandă coacerea sau aburirea în loc de prăjirea alimentelor. Aceste schimburi simple vă permit să vă bucurați de alimentele preferate în timp ce reduceți grăsimi și calorii.

cum să ajuți soțul dvs să piardă în greutate noua zeelandă pierdere în greutate

Dacă soțul tău sugerează să mergi la un restaurant, gătește-i în schimb o masă romantică acasă. Acest lucru vă permite să controlați ce merge în masă pentru o opțiune mai sănătoasă.

Mâncarea din restaurant este adesea bogată în grăsimi și calorii.

  1. Pierderi ideale de greutate vernal utah
  2. Scăderea în greutate a cadrului mare
  3. Pierdeți greutatea în perioada dvs.
  4. Cinci moduri de a încuraja un soț care dorește să piardă în greutate - comparativ cu cine
  5. Pierderea în greutate glendora ca
  6. Cum să piardă în greutate prin bikram yoga |
  7. Vinyasa Yoga înseamnă pur și simplu mișcare legată de respirație.

De asemenea, dimensiunile porțiunii sunt prea mari. Acest lucru vă oferă un timp de cuplu de calitate în timp ce faceți exerciții fizice.

cum să ajuți soțul dvs să piardă în greutate slimming d528

Începeți o rutină nocturnă de mers pe masarea grăsimilor pentru a pierde în greutate sau cu bicicleta prin cartierul dvs. O altă opțiune este să găsiți un sport de care să vă bucurați amândoi și să îl jucați în mod regulat.

Pasul 7 Încurajează-ți soțul să continue să ia alegeri mai sănătoase, recunoscându-i eforturile.

cum să ajuți soțul dvs să piardă în greutate mi aș pierde greutatea

Observatorii de greutate recomandă să lăudați subtil pentru ca soțul dvs. Bacsis Concentrați-vă asupra aspectelor de sănătate de a pierde în greutate atunci când discutați cu soțul dvs.

Face postul te face să piardă în greutate

Dacă îi spui că vrei să piardă în greutate, așa că va fi în preajmă pentru o lungă perioadă de timp, el poate fi mai receptiv la pierderea în greutate. Avertizare Evitați să vă amenințați sau să vă criticați soțul pentru alimentația slabă sau obiceiurile de exercițiu.

Acest lucru poate provoca o ruptură în relația ta și îl poate descuraja să încearcă chiar să slăbească.