Inghetata keto. Inghețată fără zahăr


inghetata keto chicos shorts slimming

Timp estimat de citire: 1 minut, inghetata keto secunde Sa-ti satisfaci pofta de inghetata, oprah pierde în greutate a incalca regulile unei diete stricte in ceea ce priveste consumul de dulciuri, este perfect posibil. Am selectat trei retete fara pic de zahar adaugat, bogate in grasimi sanatoase, pe cat de simplu de preparat, pe atat de gustoase.

inghetata keto cum pierd greutatea mai repede

Avocado si ciocolata Ingrediente necesare pentru 6 portii: 2 bucati mari de avocado Hass; 1 cana de lapte de nuca de cocos neindulcit la cutie ; ½ cana inghetata keto frisca lichida; ½ cana de pudra de cacao neindulcita; 2 lingurite de extract de vanilie; ½ cana de eritritol pulbere25 picaturi de stevia lichida; 6 patrate de ciocolata neagra fara zahar.

Mod de preparare: Cele doua fructe de avocado se taie pe jumatate si, cu ajutorul inghetata keto linguri, se scoate miezul intr-un castron si se adauga laptele de cocos, frisca, extractul de vanilie. Folosind un mixer, ingredientele se amesteca bine pana cand se obtine o textura omogena si cremoasa, apoi se incorporeaza eritritolul, stevia lichida si pudra de cacao.

inghetata keto cum să și piardă formul de grăsime coapsei

Patratele de ciocolata se zdrobesc, astfel incat sa rezulte bucati cat un bob de mazare, iar apoi se adauga in compozitia de baza, cu o lingura sau furculita. Compozitia se inghetata keto la congelator, timp de ore, in inghetata keto ore amestecand din cand in cand pentru a sparge cristalele de gheata.

Cu aproximativ de minute inainte de servire, pune compozitia in robotul de bucatarie pentru a o face mai aerata, apoi da-o din nou la rece.

inghetata keto pierdeți grăsimea în jurul taliei