Pericolele suplimentelor de pierdere în greutate, Arzătoare de grăsimi naturale; Pericolele suplimentelor pentru pierderea de grăsime


Pagina principala Suplimentele naturale pentru arzătorul de grăsimi și pericolele de pierdere a grăsimilor Unii factori suplimentari care contribuie la creșterea în greutate includ expunerea la o serie de perturbatori endocrini și toxine din mediul nostru, stresul cronic și dezechilibrele din flora pericolele suplimentelor de pierdere în greutate intestinală și microbiomul.

În orice caz, știm că obezitatea vă poate crește riscurile de boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet de tip 2 și anumite tipuri de cancer.

Cum funcționează suplimentele de pierdere în greutate?

Pe măsură ce începeți să vă gândiți la planificarea meselor și să vă întoarceți la sala de sport, este posibil să fiți tentați să aruncați prosopul înainte de a începe chiar. Ingredientele obișnuite care se găsesc în pastilele pentru slăbit includ cafeina, guarana, extractul de ceai verde, garcinia și efedrina.

Cele mai importante efecte adverse ale suplimentelor pentru slăbit © Autor: Vasiliu Alina Pentru persoanele cu o dorință puternică de a pierde în greutate, suplimentele alimentare pot părea cea mai bună soluție. Deși promit să ajute la arderea grăsimii, cele mai multe suplimente pentru slăbit pot avea efecte adverse asupra stării de sănătate.

Unele dintre acestea sunt mai puțin dăunătoare decât altele, cu toate acestea efedrina, de exemplu, are potențialul de a provoca atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și chiar moarte.

Acid linoleic conjugat pot fi obținute în dietă prin includerea grăsimii complete, a produselor lactate organice și a cărnii de vită hrănite cu iarbă.

companiile de pierdere în greutate comercializată public pierderea în greutate pentru sugari după naștere

Poate fi obținut și prin suplimente, totuși, sub forma de CLA în suplimente nu este același ca atunci când se obține prin alimente și poate să nu fie la fel de eficient. Acestea fiind spuse, a existat un studiu în care a arătat că amestecul de CLA între grame a scăzut masa grasă și a crescut masa slabă.

cum să pierdeți greutatea pe labia dvs cum îmi diminuam burta

Grăsimea sau țesutul adipos este considerat de fapt un organ endocrin și este responsabil pentru producerea și secreția mai multor hormoni. Acești hormoni controlează aportul nutrițional, controlează sensibilitatea la insulină și inflamații.

Teo Show (14.01.2020) - Suplimentele alimentare, beneficii si riscuri!

Raportul dintre grăsimea brună și cea albă va determina efectele negative asupra corpului dumneavoastră. De asemenea, stimulează producția de noi mitocondrii, îmbunătățește lipoliza degradarea grăsimilor și suprimă lipogeneza producția de grăsime nouă. Curcuma are, de asemenea, un efect antiinflamator și se crede că din acest motiv are un efect anti-obezitate.

Grapefruit poate crește metabolismul, reduce pofta de zahăr și poate fi, de asemenea, un diuretic.

Consecințe

Un studiu a arătat că consumul de grapefruit înainte de mese a îmbunătățit HDL și, de asemenea, într-un alt studiu a arătat o îmbunătățire a nivelului de glucoză postprandial la 2 ore. Ceai, mai ales ceai verde, care are un conținut ridicat de antioxidanți numiți catechine, s-a dovedit că ajută și la scăderea în greutate. Ceaiul verde este mai eficient decât ceaiul negru.

Consumuri recomandate Deși a lua din abundență niacină, o formă a vitaminei B-3, în dieta dvs. Dar consumul unei diete bine echilibrate care conține o mulțime de niacină și alte vitamine B, ca parte a unui plan de masă cu calorii reduse, vă oferă cele mai bune șanse de a pierde cu succes kilograme. Beneficiile niacinei pentru pierderea în greutate Niacina și alte vitamine B vă ajută corpul să producă energie din alimentele pe care le consumați. A obține prea puțină niacină vă poate scurge energia, ceea ce face dificilă arderea mai multor calorii decât consumați - o componentă esențială a pierderii în greutate cu succes. Considerații suplimentare privind niacina Suplimentele de niacină sunt disponibile pe scară largă și, deși nu pot provoca în mod direct pierderea în greutate, vă pot oferi beneficii pentru sănătate în timpul regimului de slăbire.

Pentru pierderea în greutate, studiile au sugerat căni pe zi. Se crede că efectul se obține prin scăderea absorbției lipidelor și proteinelor de către constituenții de ceai din intestin, reducând astfel aportul de calorii.

Al doilea mecanism bbc pierde greutatea bine prin stimularea metabolismului.

cum să pierzi zece kilograme de grăsime aplicații care vă ajută să pierdeți în greutate rapid

Probiotice sunt un alt supliment natural de luat în considerare atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Sunt implicați în homeostazia energetică, reglarea poftei de mâncare, aportul alimentar și depozitarea grăsimilor. De fapt, într-un studiu recent, un nivel ridicat de Lactobacillus oral părea să fie legat de pierderea în greutate în rândul celor cu aport mediu și scăzut de carbohidrați complecși.

pierderea în greutate valentine pierdere în greutate neexplicată și perioadă târzie

Absența sau un nivel scăzut de Lactobacillus oral, poate fi utilizat pentru a identifica pe cei cu risc de creștere în greutate în viitor. Adăugarea de alimente fermentate, cum ar fi iaurtul, chefirul sau legumele cultivate în dieta dvs.

Crom este utilizat în mod obișnuit în suplimentele naturale pentru a controla foamea și consumul de alimente, care, la rândul lor, pot fi utile la scăderea în greutate.

Ce este ephedra?

La CentreSpringMD, vă putem ajuta să identificați numeroasele cauze fundamentale posibile pentru creșterea în greutate și să pericolele suplimentelor de pierdere în greutate cu dvs. Deci, pune jos arzătoarele de grăsime și vino să ne vezi pentru a începe călătoria ta! CentreSpring MD, cunoscut anterior sub numele de Atlanta Center for Holistic and Integrative Medicine, oferă cele mai bune îngrijiri medicale utilizând o abordare integrativă pentru a găsi un centru al pacientului - nucleul lor - împuternicindu-i să înceapă în sănătate.

În Occident este vândut ca un supliment pierdut în greutate. Dar este într-adevăr eficient pentru pierderea în greutate? Ar trebui să vă consultați medicul înainte de a lua un supliment sfânt de busuioc.