Cu ce dieta a slabit amalia nastase

Această liposucţie alimentară pierde quad urile grase ajută oamenii să scape rapid de kilogramele în plus.

Amalia Năstase este una dintre vedetele care a încercat dieta olorpoteică, iar rezultatele sunt surprinzătoare. A reuşit să slăbească 12 kilograme într-o lună. Citește și Dieta asta o ţii ca să-ţi cu ce dieta a slabit amalia nastase metabolismul.

La prânz mănânc carne la grătar cu legume, peşte de orice fel, fructe de mare. Pot să mănânc şi ceafă de porc.

Google Plus A reușit să dea jos 32 de kilograme într-un an, iar acum, Amalia Năstase se află într-o formă de zile mari. Fosta soție a lui Ilie Năstase a dat dovadă de ambiție și a ținut cu sfințenie dieta oloproteică la care s-a înhămat la începutul luiiar rezultatul este mai mult decât satisfăcător. Femeia de afaceri a renunțat la plăcerile culinare pentru a se bucura de o sănătate de fier și de un trup ca în anii de liceu. De ceva timp, Amalia a renunțat la dietăînsă a învățat să mănânce controlat, sănătos, fără excese.

Ce este dieta oloproteică Dieta oloproteică este cunoscută şi sub denumirea de dietă Blackburn. Regimul reprezintă o variantă a dietei ketogenice, care permite persoanelor să piardă în greutate rapid.

Principiul de funcţionare este inducerea cetozei bazate pe mese substitutive realizate prin preparate proteice şi fibre, suplimente minerale şi vitamine.

Este o dietă de slăbit foarte potrivită pentru persoanele obeze Dieta oloproteica reprezintă o terapie prin care se doreşte pierderea vizibilă în greutate fără înfometare, fiind avantajoasă şi din punctul de vedere al perioadei în care trebuie respectată, durând doar 21 de zile.

Aceasta asigură o pierdere în greutate relativ rapidă şi semnificativă, efectuată în principal prin scăderea masei de grăsime şi asigură, de asemenea, rezultate pozitive de durată, pacienţii neîngrăşându-se la loc ulterior, dacă următoarele faze alte dietei sunt respectate corect. Cum se ţine dieta oloproteică a doctorului Castaldo Dieta oloproteică presupune înlocuirea a două mese cu shake-uri pe bază de proteine din zer şi apă.

Spre exemplu, Amalia Năstase a înlocuit micul dejun şi cina. Masa principală trebuie să conţină proteine, însă zahărul şi carbohidraţii trebuie eliminaţi complet din meniu. Şi să consumăm proteine.

Putem mânca leguminoase, peşte, carne albă şi ouă. Se folosesc foarte mult verdeţurile pentru că un pacient care urmează dieta are nevoie de multe fibre, mult potasiu, multe minerale.

Pe lângă masa principală, şi cele două shake-uri care înlocuiesc micul dejun şi cina, dieta include şi două gustări, tot pe bază de shake-uri integrate cu fibre, minerale şi vitamine. Iată care sunt acestea: - Pâine, paste - Cartofi, roşii, morcovi, fasole, năut, mazăre, linte - Fructe - Produse lactate orice tip de brânză sau cremă de branza, mozzarella sau fior di latte - Sucuri.

Vezi galeria foto » Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme urmând dieta oloproteică, sub supravegherea medicului nutriționist Ruxandra Pleșea, iar rezultatele sunt spectaculoase. În doar 6 luni, vedeta în vârstă de 44 de ani și mamă a 3 copii minunați a scăpat de cele 32 de kilograme acumulate la ultima sarcină. Dieta oloproteică: meniu, alimente permise și interzise, reacții adverse Amalia Năstase a slăbit cu dieta oloproteică Într-o emisiunea televizată, Amalia Năstase a mărturisit că lipsa fructelor a fost cel mai mare obstacol pe care a trebuit să îl depășească.