Cura slabire drastica 13 zile


Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.

La pranz se mananca două ouă fierte impreuna cu grame de spanac şi o roşie. Cina va fi compusa din de grame de friptură de vită precum şi o salată verde proaspata cu ulei de masline şi zeamă de lămâie. Prânzul va consta în de grame de şuncă şi un iaurt cu conținut scăzut de grăsime.

Cina va fi compusă din acelaşi meniu ca în ziua precedentă.

Cele 3 mese pe zi din dieta daneză

Dieta daneză — ziua 3 Incepi dimineaţa astfel: alături de ceașca de cafea se va mânca şi o felie de pâine prăjită. Masa de după-amiază va fi compusă din două ouă fierte, o felie de şuncă şi o salată verde proaspata.

  • Multe sunt dispuse să încerce diete de slăbire.
  • Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile
  • Numarul exact de kilograme slabite depinde de greutatea corporala pe care o ai.
  • Dieta de 13 zile. Slăbeşti 10 kg în două săptămâni | lastefan.ro
  • Dieta care te slabeste 10 de kilograme in 13 zile - lastefan.ro
  • Daca sunteti interesat sau interesata sa reduceti masa corporala pe care o aveti in prezent, ati incercat, probabil, mai multe tipuri de diete, care, dintr-un motiv sau altul, v-au nemultumit sau v-a ajutat sa va atingeti scopul.
  • Dieta Daneză - Meniul Pentru 13 Zile De Dietă în Care Slăbești 9 Kg | Libertatea
  • Dieta daneză: se pierd 11 kg în 13 zile

La cină se va mânca o ţelină bine fiartă, o roşie şi un mar. Dieta daneză — ziua 4 Micul dejun va fi acelaşi ca în ziua precedentă, o ceașca de cafea și o felie de pâine prăjita.

Dieta daneză - Exemplu de meniu pentru 13 zile

La masa de prânz se vor consuma de ml suc de portocale şi un iaurt natural. Seara se recomandă un ou fiert, un morcov ras şi de grame brânză de vaci. Dieta daneză — ziua 5 La micul dejun se va servi un morcov mare ras.

La prânz se consuma de grame de cod poate fi înlocuit cu păstrav sau calcan cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt proaspat.

cura slabire drastica 13 zile pierderea în greutate în wichita falls tx

Cina va cura slabire drastica 13 zile în de grame de friptură de vita şi o ţelină rasă. Dieta daneză — ziua 6 La micul dejun se va servi o ceaşcă de cafea şi o felie de pâine prăjită.

cura slabire drastica 13 zile slimmarea sutienului de sân

Cura slabire drastica 13 zile celor care urmează dieta daneză va consta în două ouă fierte şi un morcov ras, iar la cină este indicat o friptură de pui şi o salată. Dieta daneză — ziua 7 Micul dejun va consta doar într-o ceaşcuta de cafea fără zahărîn timp ce la prânz nu se va mânca nimic, ci se va bea multa apa.

Dieta daneză – efectul yoyo apare

Cina constă în de grame de cotlet de miel, iepure sau ren şi un măr. Dieta daneză — ziua 8 Dimineața se bea o cafea cu 1 cub de zahăr.

cura slabire drastica 13 zile rosemary să piardă în greutate

La prânz se vor mânca 2 ouă fierte tari, gr de spanac și o roșie Seara la cină se vor servi gr friptură vită lamaie, salată verde proaspată cu ulei de masline. La prânz se consumă gr șuncă și 1 iaurt natural.

Dieta daneză este cunoscută de mulți ca dieta de 13 zile. Este un regim strict, drastic și trebuie urmat doar de persoane care doresc cu adevărat să scape de kilogramele acumulate. Prin această metodă se pot pierde între 10 și 20 de kilograme, în doar 2 săptămâni. Numărul de kilograme pierdute pe durata regimului sunt condiționate în primul rând de înzestrarile genetice. Un alt factor care ajută la eliminarea rapidă a kilogramelor este sportul!

Seara: gr friptură vita cu lămâie, salată verde cu ulei de măsline. Seara: gr friptură vită, unt și o țelină rasă.

cura slabire drastica 13 zile ce este o băutură de arzător de grăsime

Dieta daneză — ziua 13 In ultima zi cu dieta daneză dimineata: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită. Pentru rezultate optime, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe.

Dieta de 13 zile, dieta anului. Slăbești garantat 10 kilograme în 13 zile

Cafeaua nu trebuie înlocuită cu ceai și trebuie mâncat un cub de zahăr, așa cum este precizat — nu mai mult sau mai puțin. Potrivit experţilor, senzaţia de foame poate fi înlocuită printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic.

Sursa foto: rf.